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TRIB3 es un entrenamiento HiiT de 45 minutos monitorizado por la frecuencia cardíaca en directo y dirigido en todo momento por un entrenador. Una experiencia de entrenamiento con una programación comprobada científicamente para obtener resultados rápidos.
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Tres zonas.
Durante cada sesión, el entrenador te guiará a través de nuestro sistema de entrenamiento TRI:
- Cinta – Combinarás velocidad, resitencia e inclinación.
- Resistencia – La combinación perfecta entre ejercicios de fuerza y movimientos funcionales.
- Intensidad – Súbete a nuestras Air Bikes y desafíate moviendo el 80% de tus músculos.