Mallorca
Palma
STUDIO PREMIUM DE HIIT & STRENGTH & PILATES REFORMER EN PALMA.
Mucho más que un gimnasio. Una comunidad. Resultados para todos.
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No te pierdas nada. Descubre todo lo que pasa en TRIB3 Palma
Concepto de estudio
TRIB3 Palma es un concepto de studio premium multiboutique en Santa Catalina
Vive la mejor experiencia de entrenamiento en TRIB3 Palma con sesiones HIIT, Strength y Pilates Reformer en grupos reducidos y con atención personalizada. Puedes elegir entre las tres disciplinas o combinarlas para crear un entrenamiento completo y equilibrado.
¿Cómo empezar?
Elige tu primera clase según tu objetivo o tu nivel. Llega con antelación para conocer el estudio y all equipo. Entrena con nosotros y vive la experiencia en TRIB3 Palma.
TRIB3 HIIT de 45 minutos.
Nuestro entrenamiento insignia de 45 minutos donde trabajas en tres zonas de entrenamiento , buscando la capacidad cardiovascular y la quema calórica.
Durante cada sesión, el coach te guiará a través de nuestro sistema de entrenamiento TRI:
- Treadmill – Combinarás velocidad, resistencia e inclinación en nuestras cintas.
- Resistencia – La combinación perfecta entre ejercicios de fuerza y movimientos funcionales.
- Intensidad – Súbete a nuestras Air Bikes y desafíate moviendo el 80% de tus músculos.
Una experiencia totalmente conectada gracias a nuestras SWEAT Bands, donde podrás tener un seguimiento de la frecuencia cardíaca en directo.
STRENGTH
Sesiones de 45 minutos guiadas por un coach, diseñadas para mejorar la resistencia muscular y potenciar tu fuerza mediante el uso de sobrecarga progresiva y tiempo controlado.
Descubre los 3 tipos de entrenamiento de fuerza: Lower Body, Upper Body y Full Body.
PILAT3S Reformer
Eleva tu estilo de vida con nuestras sesiones Dynamic Reformer Pilates. Una propuesta premium que aporta control, precisión, movilidad, fuerza y conciencia corporal.
Es la disciplina que equilibra la parte más intensa del estudio con una forma inteligente y elegante de entrenar.
Descubre nuestras tres tipo de rutinas:
- Align – Si buscas alinear tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad.
- Tone – Si buscas más definición y mayor intensidad.
- Power – Si buscas trabajar tu fuerza, tonificar y fortalecer múltiples grupos musculares.
Un entrenamiento HIIT único de 45 minutos adaptado a todos los niveles
Sesiones de Pilates Reformer dónde trabajaras todo el cuerpo
Sesiones enfocadas al trabajo de fuerza
Descubre más sobre las características y los servicios de todos los Studios TRIB3.
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